Nutrição e Boa Forma

Confira algumas dicas que podem ajudar a aliviar as cólicas menstruais

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Difícil encontrar uma mulher que nunca sofreu com as cólicas menstruais. Por isso, é importante conhecer algumas dicas para, ao menos, aliviar o problema. Antes, é fundamental conhecer as causas. As dores se dividem em dois tipos. As primárias são a própria menstruação. Já a secundária está relacionada com uma outra causa, como a endometriose.

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